El próximo 24 de Abril se impartirá en la Clínica Óptimme un Taller teórico-práctico para cuidar y tonificar la musculatura del suelo pélvico. Hablarán sobre todo lo que la mujer debería saber de su musculatura perineal. Se trata de un actividad dirigida a mujeres de todas las edades, y será impartido por grandes profesionales especialistas en Suelo Pélvico: Sandra Martínez Bustelo, profesora titular de Fisioterapia Uroginecológica de la Universidad de A Coruña y responsable de nuestra Unidad de Suelo Pélvico, y Alba Cons Varela, de la Unidad de Readaptación Física y Pilates.
CONTENIDOS:
1-¿Qué es y cómo funciona el Suelo Pélvico? *Clase práctica para descubrir los diferentes planos musculares del Suelo Pélvico
2-¿Qué disfunciones del suelo pélvico puedo llegar a sufrir? Hablemos de los problemas de incontinencia, problemas en el posparto, dolor en las relaciones sexuales, anorgasmia, y disfunciones en la menopausia.
3-¿Cómo puedo prevenir y tratar estas disfunciones?, ¿Cómo puedo cuidar mi suelo pélvico? Hablemos de los ejercicios más apropiados, de las esferas vaginales y de los estimuladores perineales.
4-¿Cómo puedo entrenar eficazmente esta musculatura? *Clase práctica para entrenar esta musculatura.
Si estás interesada en asistir no dejes de reservar cuanto antes tu plaza ya que son limitadas!
Llamando al Tlf 881 990 136
Yo no me lo pierdo, quién más se apunta? 😉
