Abdominales isométricos: recupera tu cintura en tiempo récord!
Si recomiendo a todo el mundo (excepto a personas hipertensas) los abdominales isométricos, más todavía en la recuperación postparto. No sólo nos ayudarán a redifinir […]
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Una de las mujeres más admiradas por su belleza y buena forma física es Adriana Lima. Todavía más tras su maternidad y […]
«Saludo a la tierra: fundirse con la gravedad» Durante el embarazo, todo tu ser se sentirá más abstraído en tu pelvis, la […]
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Queridas amigas, Hoy voy a hablaros de uno de los temas más importantes y a la vez desconocidos en este y otros […]